暮らし 高反発マットレスが1万円以下？評判と正体をプロが徹底分析
1. なぜ「高反発」が若年層にここまで支持されるのかそもそも、なぜ今「高反発」がトレンドなのでしょうか。その理由は、私たちの生活習慣にあります。デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ「タイパ（タイムパフォーマンス）」重視による睡眠効率への...
編集長だて
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暮らし 狭いアパートにロボット掃除機は必要？1K住みがロボット掃除機を導入する理由
こんにちは。都内の1Kアパートで、日々キーボードを叩いている30代の在宅ライターだてです。突然ですが、あなたは今、こんな風に思っていませんか？だてたかだか6畳や8畳の部屋、スティック掃除機でサッとかければ5分で終わるのに、わざわざ数万円もす...
暮らし 【2025年版】ニトリのワークチェアで腰痛対策！おすすめモデル比較
こんにちは、Webライターの「だて」です。毎日8時間以上PCに向かい、気づけば「腰が砕けそう…」なんてことになっていませんか？僕も30代に入り、リモートワーク中心の生活で腰痛が悪化。10万円以上する高級チェア（アーロンチェアなど）にも憧れま...
暮らし ニトリの椅子は返品できる？【損しないための完全ガイド】
こんにちは。Webライターとして、ガジェットから家具まで「失敗しない買い物」を追求している30代男性だてです。今回は、新生活やテレワーク環境の整備で「ニトリの椅子」を検討しているけれど、「もし体に合わなかったらどうしよう…」と不安を感じてい...
暮らし 【座椅子】腰痛対策に！安くて高機能な神コスパのおすすめ座椅子の選び方
こんにちは！在宅ワーク歴3年、Webライターの「Smart Life Note」編集長だてです。皆さんは、自宅で作業するとき「デスク派」ですか？それとも「ローテーブル（床座り）派」ですか？一人暮らしのワンルームや、冬場のこたつ環境だと、どう...
暮らし 【実録】バランスボールを椅子代わりにして腰痛への効果を30代在宅ワーカーが本音で語る
「あー…腰が、限界。」毎日8時間以上、PCと向き合う在宅ワーク。気がつけば猫背になり、夕方には腰が鉛のように重い。そんな経験、ありませんか？私もその一人でした。「良いオフィスチェアを買えば治る」とは聞くけれど、アーロンチェアのような高級椅子...
暮らし 【ダイニングチェア】お尻が痛い！買い替えずにできる対策とクッション選び
はじめに「在宅ワーク、最高！」と思って始めたものの、午後3時くらいになると襲ってくるお尻の痛みと腰のダルさ。私も昔よくなってました。あなたも今、ダイニングチェアの上でもぞもぞしながらこの記事を読んでいませんか？正直なところ、ダイニングチェア...
暮らし Amazonで激安チェアを買って後悔？危険リスクと見抜き方
はじめに — なぜ「Amazon 椅子 安い 危険」が増えているのか30代のライターとして、仕事・執筆・プログラミングなどPCを長時間使う生活を送る中で、椅子選びには人一倍こだわりがあります。しかし、最近Amazonを見ていると、あまりにも...
家電小物 📱スマホ世代の必需品！小型加湿器おすすめ3選✨肌のうるおいと湿度管理を徹底解説
こんにちは！毎日のデスクワークや動画鑑賞で、スマホやPCと睨めっこしている時間、長くないですか？画面に集中しているとつい忘れがちなのが、空気の乾燥。「最近、メイクのノリが悪いな…」「朝起きると喉がイガイガする」その原因、実は湿度不足かもしれ...