暮らし 高反発マットレスが1万円以下？評判と正体をプロが徹底分析
1. なぜ「高反発」が若年層にここまで支持されるのかそもそも、なぜ今「高反発」がトレンドなのでしょうか。その理由は、私たちの生活習慣にあります。デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ「タイパ（タイムパフォーマンス）」重視による睡眠効率への...
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暮らし 【コスパ最強】マットレスで安い＆腰痛対策におすすめ！20代ママライターが厳選！
こんにちは！毎日抱っこ紐で腰がバキバキ、20代ママライターのちぺです。「朝起きると腰が重い…」「整体に通うより、毎日使う寝具を変えたい」「でも、高級マットレスなんて買う予算ない！」スマホ片手にそう嘆いているあなた。その気持ち、痛いほどわかり...
暮らし 狭いアパートにロボット掃除機は必要？1K住みがロボット掃除機を導入する理由
こんにちは。都内の1Kアパートで、日々キーボードを叩いている30代の在宅ライターだてです。突然ですが、あなたは今、こんな風に思っていませんか？だてたかだか6畳や8畳の部屋、スティック掃除機でサッとかければ5分で終わるのに、わざわざ数万円もす...
暮らし 【2025年版】ニトリのワークチェアで腰痛対策！おすすめモデル比較
こんにちは、Webライターの「だて」です。毎日8時間以上PCに向かい、気づけば「腰が砕けそう…」なんてことになっていませんか？僕も30代に入り、リモートワーク中心の生活で腰痛が悪化。10万円以上する高級チェア（アーロンチェアなど）にも憧れま...
暮らし ニトリの椅子は返品できる？【損しないための完全ガイド】
こんにちは。Webライターとして、ガジェットから家具まで「失敗しない買い物」を追求している30代男性だてです。今回は、新生活やテレワーク環境の整備で「ニトリの椅子」を検討しているけれど、「もし体に合わなかったらどうしよう…」と不安を感じてい...
暮らし 【夫婦で納得】中古オフィスチェアは汚い？失敗しない選び方と家族も喜ぶコスパ術
こんにちは！5歳と4歳の子どもを育てるライターのちぺです。「新品の高級オフィスチェア、高すぎません……？」アーロンチェアやコンテッサ、憧れますよね。でも、定価20万円超えは正直、家計的に無理。そこで選択肢に上がるのが「中古オフィスチェア」で...
暮らし 【座椅子】腰痛対策に！安くて高機能な神コスパのおすすめ座椅子の選び方
こんにちは！在宅ワーク歴3年、Webライターの「Smart Life Note」編集長だてです。皆さんは、自宅で作業するとき「デスク派」ですか？それとも「ローテーブル（床座り）派」ですか？一人暮らしのワンルームや、冬場のこたつ環境だと、どう...
暮らし 【プロ直伝！】ワークチェア 選び方 失敗しないための完全ガイド！
💡 はじめに：なぜ、今「失敗しないワークチェアの選び方」を知るべきなのでしょうか？スマートフォンやタブレットを駆使し、場所を選ばず「モバイルワーク」や「リモート学習」をこなす皆さん、こんにちは！私たちは、一日の中で驚くほど長い時間を「座って...
暮らし 【検証】2000円台のゲルクッションで安い椅子が高級チェアに？効果や口コミ！
「リモートワークやゲームで長時間座っていると、腰やお尻が爆発しそう……」「でも、ハーマンミラーやアーロンチェアみたいな10万円越えの椅子なんて買えない！」そんな悩み、抱えていませんか？実は今、AmazonやSNSで話題の「2000円前後の投...
暮らし 【実録】バランスボールを椅子代わりにして腰痛への効果を30代在宅ワーカーが本音で語る
「あー…腰が、限界。」毎日8時間以上、PCと向き合う在宅ワーク。気がつけば猫背になり、夕方には腰が鉛のように重い。そんな経験、ありませんか？私もその一人でした。「良いオフィスチェアを買えば治る」とは聞くけれど、アーロンチェアのような高級椅子...